良心推荐 第482章

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    修行第一步‘炼气’，分为三个阶段。

    感气、纳气、练气。

    只要人身上的精孔开启，就能感应到灵气的存在，这便是感气。

    精孔是天地灵气在人体交汇的通道。

    每一处精孔都对应着体内的一处窍穴。

    境界低微时。

    外界的天地灵气要比人体内的天地灵气充沛。

    就好像水往低处流。

    在精孔开启后，天地灵气会往体内灌入。

    这些窍穴就是一个个装水的容器。

    天地灵气不断冲刷窍穴，就会让窍穴慢慢扩大。

    最终得以让灵气储存在体内。

    最后一步练气。

    以心神控制灵气。

    让灵气在体内按照按照相应的路线运转。

    滋养体魄，强化身体能力。

    把灵气真正变为属于自己的东西。

    如今的蓝星灵气稀薄，我。

    并不适合修行。

    那些个大修士认为是蓝星进入了天地灵气衰竭的末法时代。

    稍有境界的修行者。

    体内的灵气含量，都要比外界高数倍、数十倍，乃至数百倍、数千倍，甚至是上万倍。

    这种时候要是放任身上的精孔打开。

    自身积攒的灵气就会外泄。

    久而久之就会导致境界下跌。

    一些体魄出问题的家伙，甚至可能会首接自爆！

    楚天看出，丁宇身上的精孔并未完全封闭。

    怕他是刚回来，不知道这些细节，这才出言提醒。

    “打开精孔，不让窍穴内的灵气流失。

    这也是一种对自身控制力的锻炼。

    楚叔叔，你放心好了，我心中有数的。”

    丁宇开口解释，不想让楚天担心。

    楚天点了点头。

    开始继续讲解。